Leva med IBD-appen

”Leva med IBD” är en kostnadsfri app, utvecklad tillsammans med patienter för dig som lever med inflammatorisk tarmsjukdom (IBD); Crohns sjukdom eller ulcerös kolit. Ett digitalt hjälpmedel fullt av information och praktiska verktyg som hjälper dig i din vardag.

Ladda ned den idag!

Smarta funktioner för dig med IBD

Registrera dig och skapa din egna unika profil för att få information som är skräddarsydd just för dig och ditt välbefinnande.

Registrera hur din IBD påverkar dig i vardagen.

Lägg in påminnelser om både medicinering och läkarbesök.

Hitta artiklar om bland annat träning, graviditet, att resa med IBD, sex och IBD, vardagen med IBD.

Ta del av våra tips om kost och nutrition, anpassade för dig med IBD.

Ladda ned appen

Leva med IBD

Vidare läsning

Crohnssjukdom IBD Läkarbesök Ulceröskolit

Få ut det mesta av nästa läkarbesök

Vid alla viktiga möten är det viktigt att förbereda sig. För att allt ska gå smidigare och resultatet ska bli så bra som möjligt är det viktigt att vara väl förberedd inför läkarbesöket.

Läs artikel

Crohnssjukdom IBD Kost Nutrition Ulceröskolit

Identifiera livsmedel som ger symtom

Det är du inte ensam om – många med inflammatoriska tarmsjukdomar märker att vissa livsmedel eller drycker irriterar matsmältningssystemet och förvärrar symtomen.^1-3

Läs artikel

Crohnssjukdom IBD Kost Nutrition Ulceröskolit

Mat du bör undvika under skov

Under skov, när tarmen är känsligare, behöver du vanligtvis vara lite mer restriktiv med vissa livsmedel. Det kan vara så att du t.ex. klarar råa grönsaker när magen är bättre men att du under ett skov kan behöva tillaga grönsakerna.^1,2

Läs artikel

Till Kunskapsbanken

Se filmen om appen

Ta kontroll över ditt mående med IBD Disk

IBD Disk är ett användarvänligt självskattningsverktyg, en slags digital dagbok, som hjälper dig att hålla koll på hur din sjukdom påverkar dig i ditt arbete, sociala relationer, sömn, energi mm som du kan betygsätta och det tar bara ett par minuter att slutföra. Genom att registrera i IBD Disk får du en visuell översikt över hur din IBD påverkar dig i vardagen, idag och över tid. Denna information kan du exempelvis använda för att förbereda dig inför samtal med din läkare/sjuksköterska.